Jeżeli doskwiera wam przygnębienie Anna Karharina bardzo szybko was z niego wyleczy. Wystarczy stosować jedynie jej metodę, a mianowicie codzienna dawka sportu z samego rana. Nie od dzisiaj wiadomo, że taka aktywność ma bardzo wiele korzyści. Oprócz tego, że poprawia to znacząco naszą kondycję, to także samopoczucie na resztę dnia. W dodatku rozbudza i daje lepszego kopa na resztę dnia, niż kawa.
Oczywiście największym problemem w tym wszystkim może być sama pobudka i wyjście z łóżka.
